ランニング0、筋トレ１。2:30～10:15 (先週より改善はしているが・・・)。 平日はずっと仕事をしていたし休みはバテバテだったり外出たりしてたのでなんか毎日が毎日って感じだった。 特記すべき事項として、ライブに行ったというのがあった。僕は時々よく聴…