ランニング1、筋トレ2。平均睡眠時間2:41～9:56。先週と比べれば若干の改善か。 なんか今週は躁（？）だったのか結構業務がしっかり目に回せた気がする。土曜に友人と晩御飯を食べたのだけれど、次の日すごく調子が悪くて半日寝込んでしまった。なんというか…

ランニング1、筋トレ2。平均睡眠時間3:02～10:17。寒さのせいにしていたら冬が明けてしまい、寒さのせいでないことが明らかになってしまった回。 労、まぁやってることは良いんだけど生活が終わっているうえに研とかも続けているのでまぁしんどいですねぇに…

３月はちょっと人と会う機会が多めだった。それはいい事なんだけどちょっと本当にアルコールか食べ物に消化器系が弱くなってる感じで良くない。当日全然平気で翌日以降に響くから本当にダメという感じになっている。 久々に会った友人（同級生たち）が滅茶苦…