今週はランニングを2回、筋トレを2回行った。1回目の筋トレ後は筋肉痛がひどかったけど、やはり筋トレは定期的にやると体調が良い感じがする。やっていく。 仕事では、細々と色々やっていて、人と話す労が多めだった感じ。特に大きな進捗はないけど、そうい…
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