疲れたのでｴｰｱｲくんに書いてもらいました。 今週の運動状況: ランニング 1回、筋トレ 0回 先週に引き続き運動不足が続いており、今週も筋トレはできませんでした。これからもランニングや筋トレを継続し、健康的な生活を目指していきたいです。 研究の進捗に…