一か月以上空いてしまった。ランニング３の筋トレ１。体重は前回の日記のときと同じ。測ってない時期もあったが多分一回増えて少し落ちてこの数字だろう。 あらゆる進捗が良くなくて、前回の日記の頃から大きな変化がない。まぁ変化がないは言い過ぎな気もし…
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