ランニング３の筋トレ０、体重３週間連続未測定になっている。これはあまり良くない。全面的にあんまりメンタルが良くなくて良くない。筋トレをしていないからかもしれない。 労はすごく良くない。本当にやる気が落ちていて厳しい。若者に仕事を振るのは何と…
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