ランニング6（？？？）の筋トレ1。体重+1.8kg（？？？？？）。よく食べ良く動いてみたらどうなるかと思ったら増えた。ちなみに体脂肪率と筋肉量に関しては（いい意味で）自己ベストを更新していて動けるデブになりつつある。なんかこう複雑な気分である。 去…