筋トレ２ランニング２。体重は+1.2kg、ううう。今年も1Q終わってしまった。 労は可視化労をやったり。特に前半若干パフォーマンスが悪くてよくなかった。月火などは20:00-22:00で昼寝してしまうみたいな状況で、研の時間が取れなくてよくなかった。今期のパ…