筋トレ２ランニング１。ランニングが少ないのは今週の後半終わってたから（後述）。体重は+0.7kgうーんって感じ。 Positiveな結果の可視化はメンタルに良いので年明けからの体重減少の推移をちょっとグラフに起こしてみたりしたら、まぁ辛うじて減少トレンド…