筋トレ2の走り1、体重-0.4kg。走りが少ないのは週末の天気の悪さと体調の崩れ。ちょっと最近減ってるので何とかしたい。体重も減らさにゃいかんので。テコ入れ施策も考えてはいるのだけれど体調を崩してしまったのでまだ試していない。 今週は先週と比べると…